Вопрос № 1

Какую пищу нужно есть, чтобы организм получал все необходимые ему питательные вещества?

вкусную
сладкую
несладкую
разнообразную
растительную

Вопрос № 2

Почему булочек и сладостей надо есть поменьше?

в них много белков, поэтому ты будешь расти слишком быстро
в них много углеводов, которые являются источником энергии, поэтому ты будешь слишком непоседлив
в них много углеводов, которые организм превращает в жир и запасает под кожей, поэтому ты потолстеешь

Вопрос № 3

Почему не надо есть много жареного, копчёного, солёного, острого?

в такой пище много углеводов
такая пища может быть вредной
в такой пище нет витаминов

Вопрос № 4

Почему пища не должна быть очень горячей?

чтобы жидкость не испарилась в желудке
чтобы не обжечь ротовую полость и пищевод
чтобы не возбуждать чрезмерный аппетит

Вопрос № 5

Почему нужно стараться есть в одно и то же время?

чтобы строго выполнять намеченный режим дня
чтобы успевать сделать уроки
чтобы организм привык к определённому режиму

Вопрос № 6

Почему утром перед школой надо обязательно завтракать?

чтобы потом меньше съесть за обедом
чтобы хорошо себя чувствовать на уроках
чтобы потренировать с утра мышцы рта

Вопрос № 7

Когда нужно ужинать?

не меньше, чем за 2 часа до сна
не меньше, чем за час до сна
не меньше, чем за 3 часа до сна
не меньше, чем за 4 часа до сна