Вопрос № 1

Выбери верное утверждение

Спать нужно не более 2 часов в сутки
Телевизор можно смотреть не более одного часа в день.
Если встаёшь в 7 часов утра, то ложиться спать надо в 12 часов ночи.

Вопрос № 2

Маленькая стрелка на часах показывает

часы
минуты
секунды

Вопрос № 3

Большая стрелка на часах показывает

часы
минуты

Вопрос № 4

Режим дня полезен, если ты выполняешь правила.

Ты ложишься спать не позднее 9 часов в вечера.
Каждый день ты гуляешь на свежем воздухе 2 - 3 часа
После каждого часа занятий ты отдыхаешь 2 часа.
Телевизионные передачи ты смотришь не более 1 часа в день.

Вопрос № 5

Для чего необходимо правильно питаться

Для борьбы с болезнями.
Для лечения у врача.
Для хорошего самочувствия.
Для повышения выносливости организма.
Для выращивания овощей.

Вопрос № 6

Перед тем как приступить к выполнению домашнего задания, надо:

включить телевизор и радио;
проверить, хорошо ли освещено рабочее место
проветрить комнату;
собрать на рабочем столе все учебники, тетради, игрушки.

Вопрос № 7

Что нужно делать, чтобы правильно соблюдать режим питания?

Есть разнообразные фрукты и овощи
Есть много шоколадных конфет
Всегда есть одну и ту же пищу
Не успел пообедать, нужно больше съесть за ужином

Вопрос № 8

Режим дня – это …

отдых
учеба
распорядок, в котором правильно сочетаются учёба, игры, отдых.