Тест: Стресс и его влияние на человека

Стресс и его влияние на человека

ОБЖ 7 класс | Автор: Гусишный В. Б. | ID: 13096 | Дата: 25.6.2021

Помещать страницу в закладки могут только зарегистрированные пользователи
Зарегистрироваться

Вопрос № 1

Что является стрессором?

Процесс, ведущий к неблагоприятным изменениям в организме
Любое воздействие на психику человека, вызвавшее у него состояние напряжения

Вопрос № 2

Состояние напряжения, возникающее у людей под влиянием сильных воздействий - это...

Стрессовый фактор
Стресс
Адаптация

Вопрос № 3

Патофизиолог, сформулировавший концепцию стресса

Ганс Селье
Лудольф Крель
Виктор Пашутин

Вопрос № 4

Каким свойством обладают действия стрессоров?

Суммирования и накапливания
Вычитания
Исчезания

Вопрос № 5

Как называется совокупность защитных реакций организма на стресс?

Рефлекс
Общий адаптационный синдром
Синдром "бороться или бежать"

Вопрос № 6

Что из перечисленного входит в общие принципы борьбы со стрессом?

Помнить, что источником стресса являются не события сами по себе, а ты сам, потому что эти события происходят вокруг тебя
Как только вы почувствуете, что у вас портится настроение, задумайтесь, почему всё так плохо, и кто в этом виноват
Постоянно вырабатывать уверенность в возможностях управлять своим поведением и поступками

Вопрос № 7

Какая основная цель борьбы со стрессом?

Научиться избегать стресса
Научиться поддерживать стресс на оптимальном уровне, когда он будет являться полезным для вашей жизнедеятельности
Научиться снимать с себя стресс

Вопрос № 8

Сколько стадий стресса существует?

4
2
3

Вопрос № 9

Какая стадия стресса наступает в том случае, если уровень стресса слишком долго остаётся высоким?

сопротивление
истощение
мобилизация

Вопрос № 10

В чём заключается стадия мобилизации стресса?

В снижении стресса до более низкого уровня
Тревога, возникающая в ответ на действия стрессора, мобилизует организм и готовит его к срочным действиям, защите
В значительной потере организмом энергии, создаются такие физиологические условия, при которых способность организма бороться со стрессом уменьшается