Для движения в организме человека с первых дней его развития формируется:

Гиподинамия - это:

Двигательная активность - это:

Последствие недостатка движения:

Основные составляющие тренированности организма человека:

Сердечно-дыхательная выносливость - это способность выдерживать:

К аэробным (требующим насыщенного кислородом воздуха) уп­ражнениям, развивающим сердечно-дыхательную выносливость, отно­сятся:

К анаэробным упражнениям (не требующим богатого кислоро­дом воздуха), развивающим сердечно-двигательную выносливость, относятся:

Мышечной называется сила:

Основными для развития силы мышц являются упражнения:

Мышечная выносливость - способность:

Отжимаясь от пола, можно определить выносливость:

Основные средства развития быстроты движения - упражнения:

Гибкость предусматривает:

Для развития гибкости наиболее полезны:

Регулярное закаливание способствует:

Регулярное закаливание обеспечивает продление срока актив­ной жизни на:

Солнечные ванны в летнее время лучше всего принимать:

Носоглотку следует закаливать полосканием:

Нормальное количество ударов сердца:

В сколько лет устанавливается нормальный пульс