Влияние занятий физической культурой

Физкультура 8 класс | Автор: Гемберг С.Л. | ID: 11619 | Дата: 9.11.2019
0 0
Помещать страницу в закладки могут только зарегистрированные пользователи
Зарегистрироваться
Вопрос № 1

Правильная осанка - это положение тела, при котором человек, стоя спиной к стене, касается ее…

затылком, ягодицами, пятками
лопатками, ягодицами, пятками
затылком, лопатками, ягодицами, пятками
Вопрос № 2

Гиподинамия - это …

низкая двигательная активность человека
высокая двигательная активность человека
чрезмерное питание
Вопрос № 3

Что необходимо сделать при растяжении мышц?

наложить на поврежденное место холодный компресс и тугую повязку
промыть поврежденное место чистой водой и обработать перекисью водорода
смазать йодом или 2%-ным раствором бриллиантовой зелени ("зеленкой")
Вопрос № 4

Что является причиной травм во время занятий бегом?

попутный ветер
неровности грунта
замечания прохожих
Вопрос № 5

Поверхность какого спортивного снаряда должна быть гладкой и непокрашенной?

футбольных ворот
баскетбольных щитов
рабочей поверхности перекладины
Вопрос № 6

Что можно рекомендовать для профилактики появления избыточного веса?

обращать внимание на то, чтобы в рационе питания было меньше овощей и фруктов
утром и вечером смотреться в зеркало и наблюдать за своим телосложением
ходить пешком до 5 км в сутки при любой погоде
Вопрос № 7

Как правильно дышать при длительной нагрузке высокой интенсивности?

только через нос
только через рот
через нос и рот одновременно
Вопрос № 8

К чему приводит неправильная осанка?

к снижению аппетита
к развитию вегетососудистой дистонии
к смещению внутренних органов
Вопрос № 9

Выполнение комплекса упражнений утренней гимнастики направлено …

на повышение тонуса мышц рук и ног
на повышение тонуса групп мышц
на повышение тонуса мышц рук и туловища
Вопрос № 10

Какое спортивное качество развивает бег на длинные дистанции?

гибкость
быстроту
выносливость
Вопрос № 11

Амплитуда движения измеряется…

в минутах
в метрах
в угловых градусах
Вопрос № 12

При выполнении прыжков в длину, песок в прыжковой яме должен быть

"лежалым", содержать камни, битое стекло
песок перекопан, без посторонних предметов, влажным
сухой
Вопрос № 13

Порядок выполнения изученных физических упражнений на гимнастических снарядах?

самостоятельно
с тремя страхующими
со страхующим
Вопрос № 14

С каких частей тела следует начинать разминку?

с мышц нижних конечностей
с мышц туловища
с мышц плечевого пояса
Вопрос № 15

Чем характеризуется утомление?

отказом от работы
временным снижением работоспособности организма
повышенной ЧСС
Получение сертификата
о прохождении теста
Скачать тест Влияние занятий физической культурой для работы в оффлайн
Скачать тест
можно через
сек.
Комментарии ()

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.