Тест: Олимпиада - Физкультура 11 класс

Олимпиада

Физкультура 11 класс | Автор: ******************* | ID: 11386 | Дата: 28.8.2019

Помещать страницу в закладки могут только зарегистрированные пользователи
Зарегистрироваться

Вопрос № 1

Во время уроков физической культуры в школе действия учителя ориентированы на

а) повышение физической работоспособности занимающихся, переключение с умственной деятельности на физическую.
б) ознакомление школьников с техникой двигательных действий и воспитаниеих физических качеств.
повышение возможностей собственной дыхательной системы.
г) решение оздоровительных, воспитательных и образовательных задач.

Вопрос № 2

Физические качества – это:

а) индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека.
б) врожд.нные (унаследованные генетически) морфофункциональные свойства, обусловливающие физическую активность человека.
в) комплекс различных проявлений человека в определ.нной двигательной деятельности.
г) комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом,выраженных в конкретных результатах.

Вопрос № 3

Кто был первым Олимпийским чемпионом в России:

а) Дмитрий Саутин;
б) Николай Орлов;
в) Николай Панин-Коломенкин;
г) Александр Попов.

Вопрос № 4

Подача мяча в волейболе считается правильной, если она выполнена…

а) игроком задней линии.
б) ударом рукой по мячу, находящемуся в воздухе.
в) в левом или правом углу площадке.
г) через пять секунд после свистка судьи.

Вопрос № 5

Группа, которая формируется из учащихся без отклонений в состоянии
здоровья, имеющих достаточную физическую подготовленность, называется:

а) физкультурной группой.
б) спортивной группой.
в) основной медицинской группой.
г) здоровой медицинской группой.

Вопрос № 6

6. Неловкое движение может вызвать в суставе:

а) открытый перелом.
б) ушиб.
в) вывих и растяжение связок.
г) закрытый перелом.

Вопрос № 7

7. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на:

а) подготовку к профессиональной деятельности.
б) совершенствование физических возможностей человека.
в) сохранение и восстановление здоровья.
г) физической подготовленности к жизни.

Вопрос № 8

8. Объективной (прямой) оценкой выносливости является:

а) коэффициент выносливости.
б) порог анаэробного обмена (ПАНО).
в) время поддержания заданной активности.
г) максимальное потребление кислорода.

Вопрос № 9

9. В лапте место, откуда совершаются перебежки игроками, выполнившими удары по мячу:

а) город.
б) пригород.
в) околица.
г) городище.

Вопрос № 10

10. Перечислите, какие объективные показатели Вы используете в процессе
самоконтроля: (Отметьте все позиции)

а) самочувствие и настроение.
б) частота сердечных сокращений (пульс) и артериальное давление.
в) умственная и физическая работоспособность.
г) частота дыхания и ЖЕЛ.

Вопрос № 11

11. Существуют два основных способа лазанья по вертикальному канату или
шесту: (Отметьте все позиции)

а) лазанье в один при.м;
б) лазанье в два при.ма;
в) лазанье в три при.ма;
г) лазанье в четыре при.ма.

Вопрос № 12

12. Различают три группы способов лыжных ходов: (Отметьте все позиции)

а) попеременные;
б) одновременные;
в) комбинированные;
г) прямолинейные.

Вопрос № 13

13. Во время утренней гигиенической гимнастики рекомендуется выполнять в
следующей последовательности…:
1. упражнения, укрепляющие основные мышечные группы;
2. упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса;
3. упражнения на дыхание, расслабление и восстановление;
4. упражнения, способствующие переходу организма в рабочее
5. упражнения для ног: выпады, приседания, подскоки;
6. упражнения, активизирующие деятельность сердечно-сосудистой системы;
7. упражнения, увеличивающие гибкость.

а) - 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7;
б) - 7, 5, 3, 6, 1, 2, 4;
в) - 5, 4, 6, 2, 3, 7, 1;
г) - 4, 6, 1, 7, 2, 5, 3.

Вопрос № 14

14. ВФСК ГТО – это…

а) всероссийская физическая спортивная культура готов к труду и обороне.
б) всемирная федерация спортивной культуры готов к труду и обороне.
в) высший физкультурно-совершенный комплекс готов к труду и обороне.
г) всероссийский физкультурно-спортивный комплекс готов к труду и

Вопрос № 15

15. Для получения золотого, серебренного или бронзового знака ГТО
необходимо выполнить … нормативов.

а) – 8, 7,6
б) – 9, 8,7
в) – 7, 6, 5.
г) – 11, 10, 9.

Вопрос № 16

16. Для получения золотого, серебренного или бронзового знака ГТО при
стрельбе из пневматической винтовки необходимо набрать…

а) – 25, 20, 15 очков.
б) – 24, 21, 19 очков.
в) – 20, 15, 10 очков.
г) – 22, 20, 16 очков.

Вопрос № 17

17. В л.гкой атлетике снаряд, метание которого выполняется после «скачка»
называется ...

Введите ответ:

Вопрос № 18

18. Смягчение спортсменом толчков, усилий, не совпадающих с направлением
его движения, за сч.т рессорных свойств опорно-двигательного аппарата
(упруго-вязких свойств мышц) называется…

Введите ответ:

Вопрос № 19

20. Уровень развития каких физических способностей оценивается
нормативами комплекса ГТО?

Введите ответ:

Вопрос № 20

Перечислите виды испытаний (тесты) обязательные относящиеся к сдачи
норм ГТО 4 ступени (для юношей, для девушек):

Введите ответ:

Вопрос № 21

Какие города России примут Чемпионат Мира по футболу в 2018 г:

Введите ответ: