Вопрос № 1

Здоровый образ жизни - это

мировоззрение человека, которое складывается из знаний о здоровье
индивидуальная система поведения и привычек человека, направленная на обеспечение определённого уровня здоровья
система жизнедеятельности человека, в которой главным составляющим является отказ от курения, алкоголя и диетическое питание
это установленный человеком режим физической культурой и спортом, а также профилактика заболеваний

Вопрос № 2

Режим жизнедеятельности человека - это

установленный порядок работы, отдыха, питания и сна
система деятельности человека в быту и на производстве
индивидуальная форма существоаниячеловека в условиях среды обитания
соблюдение этических правил поведения в обществе и культура безопасности человека в окружающей среде

Вопрос № 3

Какие основные функции выполняет питание в жизни челоека?

снижает психологические и физиологические нагрузки
осуществляет необходимое взаимодействие между духовным и физическим здоровьем
поддерживает биологическую жизнь и обеспечивает постоянный обмен веществ и энергии между организмом человека и окружающей средой
позволяет успешно преодолевать физические и психологические нагрузки в процессе повседневной деятельности

Вопрос № 4

Основной причной умственного утомления является (-ются)

длительная и интенсивная умственная деятельность
длительная и интенсивная деятельность опорно-двигательного аппарата
нарушение деятельности системы кровообращения
недостаточное питание, возможные конфликты со сверстниками

Вопрос № 5

Двигательная активность - это

ежедневная система физической тренировки организма
периодические физические нагрузки на опорно-двигательный аппарат
сумма движений, выполняемая человеком в процессе своей жизнедеятельности
способность человеческого организма длительное время выполнять какую-либо работу